Etiket: sonbahar bakımı için neler yapılmalı?

Sonbahar Bakımı İçin Neler Yapılmalı?

Sonbahar Bakımı İçin Neler Yapılmalı?

Havaların yavaş yavaş serinlediği sonbahar günlerinde bakımınıza ekstra özen göstermelisiniz. Yaz güneşinden, klorlu havuz suyundan ve terin aşındırıcı etkisinden yıpranan saçlarınızı nemlendirmek güçlü saçlar için önemlidir. Yaz boyu cildinize uyguladığınız nemlendiriciler kışın soğuğunda yetersiz kalacağı için, cildinize uygun, yağ oranı fazla, yoğun kıvamlı nemlendiricilere yavaş yavaş geçiş yapmanız gerekir. Sıcak günlerde hafif besinler tüketirken sonbaharın gelmesiyle artık vitamin ve mineral yönünden daha zengin beslenmelisiniz. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek özellikle mevsim geçişlerinde sık hastalanmamak için önemli bir adımdır.